398026, г. Липецк, ул. Бабушкина, дом 7 Тел. +7(4742) 39-85-75; 39-75-25

Образ жизни и офисные болезни

Образ жизни и офисные болезни

У многих престижных профессий наряду с очевидными плюсами есть скрытые минусы. Обратной стороной являются связанные с управленческой, интеллектуальной работой заболевания.

В последнее время список вредных профессий расширяется и сегодня почётные должности имеют свои определённые риски – особенно для начальников отделов, бухгалтеров, банковских, офисных служащих и т.д. Ситуация в этих сферах деятельности усугубляется тем, что работодатели мало заинтересованы в здоровье своих сотрудников, а инспекции условий труда проводятся крайне редко. Между тем в нашей стране 180 тыс. человек ежегодно уходят из жизни по причинам, связанным с профессиональной деятельностью – инфаркты, инсульты, депрессии и т.д. В то же время статистика не связывает наиболее распространённые болезни с профессиональным статусом, а самые распространённые заболевания в указанной социальной категории не признаются таковыми ни законодательством, ни медицинской документацией.

Основным фактором заболеваемости офисных служащих является гиподинамия. Она мало зависит от сферы деятельности. Фактором риска служит то, что рабочий день проводится в сидячем или стоячем положении. Езда в личном или общественном транспорте лишь утомляет, а необходимой нагрузки не даёт. Закономерно, что в группу риска попадают практически все. Не соблюдается главное правило, гласящее, что нормальный человек хотя бы три – четыре раза в неделю должен интенсивно двигаться, будь то в спортзале, будь то в парке при ходьбе быстрым шагом до 40 минут. В свою очередь, от последствий малоподвижного образа жизни умирают сотни тысяч человек.

Мало отстаёт по губительному воздействию на здоровье служащих от гиподинамии стресс. Согласно результатам опроса, проведённого в 2008 г. компанией SuperJob, значительно рискуют своим душевным здоровьем журналисты, кадровики, маркетологи, руководители предприятий, бухгалтеры, риелторы.

На третьем месте по распространённости – пьянство. Многие из тех, кто сталкивается с проблемами на работе, нейтрализуют неприятные и не выплеснутые эмоции с помощью спиртного. Эта тенденция отмечается не только в России. Британские исследователи установили, что «алкоголизм выходного дня», когда вечер пятницы и суббота отводятся для «запивания» огорчений недели, всё больше распространяется среди хорошо образованных и оплачиваемых специалистов, в том числе руководителей крупных компаний и служащих среднего звена.

Прибегают к алкоголю по разным причинам. Традиционно его используют, чтобы расслабиться, для улучшения настроения, облегчения общения, ухода от тягостных переживаний. Тот, кто начинает злоупотреблять алкоголем, загоняет себя в ловушку: защищаясь от стресса, порождает его внутри себя – на уровне перестройки обмена веществ, постепенно разрушая свой организм и свою личность. Пристрастие к алкоголю и наркотическим веществам связывают также с недавно открытым синдромом дефицитаудовлетворённости.

алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство

алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство

алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство

алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство алкоголизм, стресс, гиподинамия, пьянство