Умеренный страх – позитивная эмоция, которая отвечает за самосохранение человека, так как активизирует организм в опасных ситуациях и подталкивает к действию. Однако чрезмерные фобии, возникающие в моменты, когда жизни и здоровью ничего не угрожает, требуют вмешательства специалиста и своевременного лечения.
Фобии: понятие и разновидности
Понятие страх и фобия, с научной точки зрения, не являются тождественными. Страх – базовая врожденная эмоция. Фобию следует рассматривать как симптом, появляющийся при отсутствии рисков и угроз. Для того, чтобы дифференцировать указанные понятия, потребуется оценить глубину реакции на событие, явление, человека и т.д., а также масштаб переживаний.
ВАЖНО: тревога также не равнозначна фобии. Она имеет беспредметный характер: чувство приближающейся беды не имеет никаких внешних обоснований.
Беспричинные страхи отличаются сложным механизмом возникновения и внешним проявлением. По структурному содержанию в них входят не только тревожность и страх. У людей, страдающих от данного заболевания, возникают физиологические реакции, например, учащение пульса, головокружение, потливость.
Говоря о разновидностях болезни, стоит отметить, что часть из них возникла в связи с развитием технического прогресса (боязнь полетов на самолете), а для некоторых характерна эволюционная природа. Выделяют следующие виды фобий:
- социальная;
Представляет собой немотивированную боязнь контакта с другими людьми, например, публичных выступлений или диалога с консультантом в магазине. При отсутствии профессиональной помощи больной может оказаться в полной общественной изоляции.
- агорафобия;
Заболевание характерно для жителей крупных городов и выражается в боязни нахождения на открытом пространстве, например, в толпе на оживленной улице.
- клаустрофобия.
У больных возникают приступы паники при нахождении в закрытом помещении: лифт, кинотеатр, вагон метро. Во время приступа они отмечают учащенное сердцебиение, дрожь, удушье.
Некоторые разновидности заболевания связаны с боязнью конкретного предмета или явления: насекомых, грозы, уколов и т.д.
Почему возникают фобии
Причины возникновения данного заболевания можно разделить на несколько групп.
- Биологические;
В данную категорию следует отнести патологии головного мозга (травмы, инфекции), а также недостаток гамма-аминомасляной, которая оказывает успокоительное действие на организм.
- Генетические предрасположенности;
- Стрессовые ситуации;
Чаще всего детские психологические травмы (например, укус животных, негативный опыт обучения плаванию) приводят к появлению беспричинных страхов.
СПРАВКА: с научной точки зрения развитие болезни объясняется возбуждением нейронных центров, расположенных в головном мозге. В дальнейшем возникшая стрессовая ситуация приводит к колебаниям гормонов в крови.
- Социальные причины.
Речь идет о последствиях чрезмерной строгости при воспитании, критике со стороны родных и близких, неудачном опыте построения отношений с противоположным полом.
Устойчивые фобии способны существенно ограничить жизнь больного. Для избавления от иррациональных страхов и восстановления качества жизни важно оперативно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
