398026, г. Липецк, ул. Бабушкина, дом 7 Тел. +7(4742) 39-85-75; 39-75-25

Что я хочу пожелать посетителям сайта www.клиникафёдоровых.рф к новогодним праздникам

Что я хочу пожелать посетителям сайта www.клиникафёдоровых.рф  к новогодним праздникам

Борис Фёдоров, директор ООО «Клиника Фёдоровых», к.м.н. психиатр высшей категории

 

Совсем немного осталось времени до встречи Нового – 2012 года. Нам предстоит довольно длительный период новогодних праздников – Новогодней полночи, рождества, старого нового года, святок. Каждый отмечает их сообразно своим традициям. Зачастую, новогодние праздники ставят нас перед непростым выбором. Вспомните, не задавались ли вы мучительным вопросом всякий раз, аккурат перед январскими каникулами: праздновать ли десятидневный Новый год бурно, с песней, танцем, мордобоем и мучительным утренним похмельем? А может быть, вы мечтаете просто полежать с книгой, или посмотреть телевизор, или походить на лыжах в лесу?

 

В любом случае нельзя забывать о том, что праздники должны быть активными, и тогда не будет проблем со здоровьем, с головной болью. Страна-то у нас христианская, о чём многие мало задумываются. А раз христианская, то в любой праздник стоит помнить слова, сказанные во втором веке от Р.Х. апостолом Павлом: «Всё мне можно, но не всё полезно». Лично я всегда стараюсь придерживаться этого принципа.

Особенно он актуален во время застолий с друзьями, когда все расслабляются после долгой и напряжённой работы, надеясь за столом снять стресс, забыть неприятности, проблемы. Вот тут-то особенно необходима ответственность перед ближними, которые собрались не для того, чтобы получить в итоге огорчение, а для совместной радости. Когда встречаются 10 – 15 человек, несколько из них обязательно должны быть трезвыми, следить за порядком и в случае опасности поступить по разуму, а не по алкоголю.

Все мы имеем зимой возможность отдыхать около десяти дней, и это очень хорошо. У нас зима длинная, поэтому перерыв, безусловно, полезен для здоровья, как прекрасная возможность подвигаться, подольше побыть на свежем воздухе.

Правда, многие зимние удовольствия зависят от мороза и снега. А что делать, если их нет? Но ведь почти у каждого второго жителя нашей области есть автомобиль. Можно посвятить эти свободные дни экскурсиям в старинные города. Можно просто устроить конкурсы и игры для своих домашних, а потом сесть за стол с пирогами и говорить друг другу добрые слова. Не пробовали? Так попробуйте и убедитесь, что это не так просто. Любое доброе дело требует работы души и мысли. Вот и давайте – вместе и каждый по отдельности начнём работать над этим!

Мне думается, лучшее время для этого – именно рождественские каникулы. Слишком много за прошедшее десятилетие накопилось в мире дурного. Есть те, кто стремится посеять хаос, подталкивает нас выплеснуть на улицы недовольство всем и вся, кроме самих себя. Но нам нельзя поддаваться на лукавые уловки. Наш народ итак пережил много всяких ошибок, набил достаточно шишек. Ему необходим мир, стабильность, солидарность и взаимная доброта. Вряд ли кто-либо захочет встречать грядущий Новый год в условиях гражданской смуты, запущенной извне, как это нынче происходит в Ливии, Египте, Афганистане!

Лучший повод задуматься обо всём этом – Рождество! Это — память о событии, перевернувшем историю человечества. В ту ночь в заповедях любви были заданы новые векторы бытия мира: благоговение перед жизнью, бережное отношение к дому, детям, старикам, – всем тем, кто был, есть и будет после. И я каждому желаю внести свою лепту в то, чтобы добрая эта традиция привилась, укрепилась и приумножилась каждым из нас! Счастливого и спокойного Вам нового года!

стресс, Борис Фёдоров, мир

стресс, Борис Фёдоров, мир

стресс, Борис Фёдоров, мир

стресс, Борис Фёдоров, мир стресс, Борис Фёдоров, мир стресс, Борис Фёдоров, мир